Arkistosta | Jatkuva koneella istuminen passivoi käsivarren ojentajia ja voi kasvattaa alleja – Katso treenivinkit tästä
lähde: Hämeen Sanomat 03:05 03.01
Millaisissa tilanteissa pidät käsivarsia ihan suorina? Personal trainer Riikka Kallonen muistuttaa, että ennen lihastreeniä kannattaa kiinnittää huomiota ylävartalon liikkuvuuteen. Juttu julkaistu Häm...